『新型コロナウイルスの感染と隣り合わせの、わたしたちの生活。
「なんとなく気が散る」「家事をしていると、物忘れが多い」「子どもの落ち着きがなくなって、イライラする」･･･こんな悩みを抱えている人が多いようです。
これ、もしかしたら“集中力”が落ちていることが原因かもしれません。実はいま、新型コロナの感染への不安・ストレスから、わたしたちは日常生活で“集中力”を発揮しにくくなっているんです。“集中力”というと、仕事や勉強など「１つのことに没頭する」ときにだけ使うものと思われがちですが、実は「いくつものことを同時に行う」家事などにも大きく影響します。
そこで番組では、日常生活の場面ごとに“集中力”のお悩みを解決！「子どもに“集中力”をつけさせる」方法もご紹介！最新の脳科学に加えて、心理学・東洋医学などのさまざまな面から、家庭における“集中力”にアプローチします！』
「なんとなく気が散る」「家事をしていると、物忘れが多い」「子どもの落ち着きがなくなって、イライラする」･･･こんな悩みを抱えている人が多いようです。
これ、もしかしたら“集中力”が落ちていることが原因かもしれません。実はいま、新型コロナの感染への不安・ストレスから、わたしたちは日常生活で“集中力”を発揮しにくくなっているんです。“集中力”というと、仕事や勉強など「１つのことに没頭する」ときにだけ使うものと思われがちですが、実は「いくつものことを同時に行う」家事などにも大きく影響します。
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この中で《鍼刺激による脳血流の関係について、家でもできる顔のやる気スイッチ刺激方法》が紹介されるみたいです(^^)
